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目前联盟的软化现象已经越来越普遍越来越严重了,早先其实有不少名宿纷纷调如果一定要吃尽量选择小粽子,尤其是含有粗粮、薯类的粽子、不加油不加肉的粽子,吃时要细嚼慢咽,便于消化。哪些人不宜吃粽子?胃肠道病患者粽子蒸熟后会释放出一种胶性物质,吃后会增加消化酶的负荷,兼之其性温滞气,吃多了会加重胃肠负担。粽子的主料是糯米,不易消化,会在胃里停留很长的时间,刺激胃酸分泌,容易导致有慢性胃炎、食道炎的患者旧病复发。侃如今三分成风的联盟较之从前软了很多很多,本以为这些名宿只是羡慕嫉妒现在的