恸哭的老师完整版mp47、忌月经期游泳月经期间游泳，病菌易进入子宫、输卵管等处，引起感染，导致月经不调、经量过多、经期延长。8、忌在不熟悉的水域游泳在天然水域游泳时，切忌贸然下水。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，以免发生意外。9、忌空腹游泳很多爱好游泳的人们都有一种感觉，那就是游泳上岸tutaksijixtutaksikuix之后，都会感觉饥肠辘辘，浑身乏力，这是因为游泳是一项重体力男酮视频运动项目，四肢肌肉活动的幅度大，会消耗人体的大量能量、热量。
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